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：想在工作中更加從容，只有不斷增加職業(yè)籌碼

2022年，美國幾十家公司都出現(xiàn)了大規(guī)模裁員。盡管經(jīng)濟強勢回彈，新增就業(yè)崗位也在逐步增加，但裁員毫無放緩的跡象。據(jù)Layoffs.fyi稱，各大科技公司僅在2023年便削減了超過18.7萬個崗位，而2020年3-10月的裁員數(shù)量是8萬個，2021年同期減少的工作崗位則是1.5萬個。苦不堪言的不僅僅是科技公司，各行各業(yè)以及諸多藍籌資本公司均裁掉了大批員工，包括Gap、迪士尼、領英、聯(lián)邦快遞、陶氏、3M和Wayfair公司等等。

你可能覺得自己當前并沒有被裁風險。然而，鑒于大批企業(yè)的數(shù)萬名員工自今年年初以來失業(yè)，我們有必要問自己兩個問題：下一個會不會輪到我？如果有這個可能，我應該做哪些準備？

盡管你可能覺得第一個問題完全取決于你的雇主，不過，就算你的崗位并不在被裁名單之列，你也可以通過各種方式增添你的職業(yè)籌碼。我基于過去12年輔導被裁雇員的經(jīng)驗，意識到，員工應該在得知裁員、并對此感到驚慌失措之前便開始準備，此時，你的頭腦更加冷靜。以下介紹了如何準備以應對裁員：

人們應該定期更新自己的簡歷和領英資料，這一點與定期體檢確保自身健康一樣重要。最謹慎的做法是在有求職需求之前就定期更新資料，而不是等到必須要做時才不得已做修改。

你的自我展示方式將告訴雇主，你能夠為公司帶來的價值，這也決定著他們?nèi)绾位貞恪?/span>很多人都非常抵觸修改簡歷及更新領英資料，然而這是維護職業(yè)聲譽的必做事項。由于受到失業(yè)的巨大打擊，并陷入“我是否有能力改變現(xiàn)狀”的自我懷疑，這些人在梳理以往工作經(jīng)歷時顯得缺乏自信。這也是為什么在你被解雇之前，提前更新簡歷并打造個人名片會大有助益。

評估你的簡歷和領英資料，以確保它們能夠反映你具備的技能和過去的工作經(jīng)歷。如果你不確定哪些成就可以被量化并能吸引新雇主，你可以回顧一下以往的業(yè)績評估，或讓同事回憶一下你有突出表現(xiàn)的時刻。你可以向同事提出以下問題：

你還可以前瞻性地起草一份通用的自薦信模板，然后準備一個一分鐘的自我職業(yè)介紹，以便為被裁做好準備。

自我反思是打造個人名片的重要部分之一。然而，此舉不僅僅是為了發(fā)現(xiàn)你能為雇主帶來的價值，并以此為依據(jù)和未來的雇主溝通，自我反思還能幫助你前瞻性地發(fā)現(xiàn)完美雇主。你不要等到被裁之后，在申請其他工作時才問自己：我是否需要更靈活的工作時間，這樣能夠騰出時間給孩子的壘球隊當教練？我是否在意企業(yè)內(nèi)部的晉升文化？我是否十分看重找到一份有意義的工作？

我們有必要意識到，如果一開始不了解自己內(nèi)心的優(yōu)先級，那么你就無法準確判斷，一個公司提供的機會和生活方式是否是你正在尋找的。自我認知是求職者審視一家公司時的評估工具，幫助求職者反思什么對他們來說是至關重要的，以及下一步去尋找什么，因此，求職者不妨嘗試設想一下理想工作場景。

隨著求職者思考最希望從工作中獲得哪些價值，他們可以重新思考核心價值，并詢問自己這些問題：

一些機構(gòu)向被裁雇員提供遣散費，但并非所有的都是如此。

如果你的應急儲蓄賬戶還有錢，那么你當然能從容地應對裁員，這可以讓你有更充足的遣散費和事業(yè)保險。金融專家建議，人們至少要儲蓄3-6個月的生活費用，這意味著擁有足夠的錢來支付必要開支，例如房屋租金、交通、食物和醫(yī)療。

做好經(jīng)濟方面的準備，并不是讓你削減每一筆開支，而是不妨從小額花銷做起，然后偶爾增加用于儲蓄的比例。例如，你一開始可能會節(jié)省5%的支出，然后逐漸提升這一比例。對于你的應急資金來說，不妨考慮將錢投入高收益儲蓄賬戶，它所提供的利率或年化收益率要比傳統(tǒng)儲蓄賬戶高得多，但卻沒有買股票那么大的波動性。

疫情模糊了眾多員工職場生活與個人生活間的界限，例如在廚房餐桌上辦公，或是使用工作設備用于個人事務，盡管這樣十分便利且更節(jié)約成本。然而，將辦公電腦用于私人事務，會在被裁時給個人的隱私數(shù)據(jù)帶來巨大風險。

在很多公司，你必須在收到被裁通知當天交還你的工作電腦，這樣你就沒有多余時間刪除個人信息。切記，你在公司電腦上所做的任何事情都可能會被監(jiān)控，且你的老板可以查看到數(shù)據(jù)。2022年的研究顯示，20%的公司都在跟蹤員工的線上活動，或有監(jiān)視員工線上活動的打算。如果你的工作設備包含個人數(shù)據(jù)，你可以下載一份副本，并儲存在其他地方，例如dropbox賬號之類的個人云服務器或U盤中。區(qū)分個人與工作數(shù)據(jù)最簡單的辦法，就是只使用個人設備來處理私人事務。買一臺自己的電腦不失為一個解決方案，而且你還有大量其他選擇，比如花不到300美元翻新系統(tǒng)。

被裁是一件非常痛苦的事情，但稍作準備便能大大緩解緊張情緒。你準備得越充分，裁員對你精神健康和經(jīng)濟狀況的影響就越小，而且在找新工作時也會更從容。